inne niz

[...] ktore mimo wszystko wydaja sie mi pewniejsze niz saa z polskiej piwnicy. I tak nie trenuje pod katem zawodowym a dla siebie i jedna kuracja w roku mi wystarcza, badania zawsze robie i zdrowie jest si. Niewiem czy warto sie opierac na jednej firmie w tym przypadku na dragonie skoro jest tyle firm dlatego pytam czy macie jakies inne propozycje :)

Odżywki białkowe zawierają BCAA, ale też inne aminokwasy jako białko. Sam suplement BCAA zawiera wyizolowane aminokwasy rozgałęzione-wpływają na regenerację, ale przede wszystkim są szybciej dostępne niż z odżywki. To już w biegach, kolarstwie dużo bardziej przydatny suplement.

[...] nieprzetworzonego jedzenia. owszem na masie jak masz szybki metabolizm mozesz sobie pozwolic na znacznie wiecej niz na redukcji, ale prosukty to nie tylko kalorie ale witaminy, mineraly i inne zwiazki. chcesz tylko podbic kalorie - ok, ale na takich rzeczach jak carbo i gainer nie opierajk diety a traktuj je jako dodatek tylko i wylacznie

[...] ciepłego posiłku) puszka tuńczyka 2 kromki chleba 2 jabłka <--- mysle, ze spokojnie mozesz wczesniej ugotowac np. kasze, do tego dolozyc piers z kurczaka lub inne zrodlo bialka, jakas salatka warzywna z oliwa, wszystko zapakowac w pojemnik, zabrac i zjesc jako ten III posilek lepsze to niz chleb i tunczyk w kolko Kolacja [...]

[...] na internecie, ale bez przesady. Dla jasności mniej więcej, za opolskie 60 zł + kw ew odbiór osobisty za kreatyne 40 + kw ew odbiór osobisty za mass shockera 100 i jw. I inne - info pw. Dochodzi jeszcze Econo różne smaki 70zł szt. nie ma czekolady tylko Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-01-28 13:10:27 Zmieniony przez - gienus12 w [...]

Lidlowska trochę mało słodka i mało kwaskowa, trochę metaliczny smak, przypomina bardziej starą Colę Light niż Colę Zero. Ciężko to dokadnie opisać. Jest to do wypicia ale inne są lepsze.

fajne odczucia, szybszy efekt, moim zdaniem odrobinę lepszy niż bez nasycenia, finansowo to tak znowu dużo więcej nie wychodzi więc chyba warto choćby spróbować, ja np. prawie nie wyobrażam sobie cyklu bez ładowania, ale co człowiek to inna reakcja i inne przyawyczajenie więc samemu trzeba sprawdzić... ja jestem za.

[...] - na co mu pasuje) dawkowanie: dzien T -> porcja rano na czczo+porcja przed treningiem LUB przed i po treningu (po porcji, jedna porcja = 9-10g) dzien NT -> porcja rano na czczo + porcja w porze treningu pozsotają jeszcze inne opcje ja 2*cp+mono lub połaczenie innych stacków jakby troche dorzucił to fajne połaczenie by mogl zrobic cp+xp

A nie lepiej na powietrzu niż na bieżni? Ma dworzu zawsze świeże powietrze, wiaterek. co do tego kiedy biegać to jak Ci pasuje, każdemu inne pory odpowiadają.

Tylko taka prawda , ze placi sie za oryginalnosc , ktora w sumie nic nie znaczy , jedynie 500 % marzy wiec nie ma w tym zadnego sensu , jak ktos byl w duzych miastach w tommy to widzial ze sa zupelnie inne ubrania niz te wystawiaja na necie

najlepiej żebyś to ty sam zdecydował co by było dlaciebie lepsze ponieważ są to dwie zupełnie inne techniki walki. Tak jak pisałeś że trenowałeś już wcześniej kicka i boks i byłeś w tym dobry to mozesz uzupełnić swoją technike jeszcze o walke w parterze albo ewentualnie kontynułować walke stylami uderzanymi. oczywiście jeszcze jak masz czas i [...]

Stary jak już musisz,to naucz sie robić sobie zastrzyki i kuj się!Np deca+vino.(wino na rzezbe) z tym,że wyjdzie drożej,tej jakiej HMb i inne odstaw na bok.Do cyklu,dorzuć białko Hi teca,mega mass lub cos podobnego i duzo na żarcie! Twoje zdrowie wyjdzie na tym lepiej,niż na mecie.Ale w większości wam (tj,początkującym koksiarzom) nie da sie [...]

[...] przejżeć trochę tych postów... Pamiętam że w jednym było troche cennych informacji z których np można się dowiedzieć że przedramie faktycznie regeneruje sie szybciej niż inne mięśnie. Niestety nie pamietam do niego adresu a teraz nie mam czasu szukać. Musisz sie jednak przebić przez masę postów które nie mają żadnej wartości informacyjnej. [...]

Mozecie wymienic inne bialka wolno wchlanialne niz ja TREC Night Protein Blend a te bialko VITAL MAX Whey Protein 82 (czytalem ze to dobre bialko nawet)??

[...] tak więc nawet przy małej ilości kreatyny w tym biału będziesz miał lepsze efekty. Najlepiej żebyś je spożytkował w ciągu 6tyg bo potem należy zrobić przerwę od kreatyny na miesiąc (niby to nie duże ilości, ale lepiej dmuchać na zimne). Jak kiedyś próbowałem jedną próbkę to waniliowe dużo lepsze niż truskawa ale każdy kubki smakowe ma inne:)

Przegladałem pismo dla sportowców i tam jest reklamowany ten własnie ester i pisza tam ,że sie go bierze wiele mniej niz inne kreatyny ,ale nie napisali jak dawkować..

Ale one sa za.....e drogie w porownaniu do np weidera gdzie za 75 zl kupie aminokwasow na misiac a tu 100 mi na 10 dni wystarczy.Moze jakies inne tansze? Bo to mnie wyniesia drozej niz HMB .A co sadzicie o tych weidera??? Misiek

co to znaczy "wzmocnienia"? omega 3ma troche inne wlasicwosci niz olej z watroby rekina... to tak jakbym zapytal, colepiej kupic na lato - krotkie spodnie czy trampki...

[...] bywa przeciwstawiana miłości i opisywana jako męczące uczucie, następujące w wyniku bólu związanego z uczuciem zranienia i oszukania. Często powstaje z krzywdy zadanej przez innego człowieka. Nienawiść przybiera czasem postać obsesyjną: chęć zemsty jest tak silna, iż osoba nią zawładnięta nie jest w stanie przestać o niej myśleć; wówczas [...]

na plecy i klate robisz i to i to czy wybierasz z tych dwóch ćwiczeń coś? Czemu przysiad inna liczba serii niż reszta? (domyślam się ze robisz porzysiad bez niczego,stąd taki wymysł,ale czy nie lepiej robić z ciężarem i robić jak inne ćwiczenia?) wycisk w bok? czyli co? chodzi Ci o wycisk na barki?